การเดินป่าเป็นการท่องเที่ยวและกิจกกรมสำหรับการผ่อนคลายอย่างหตึ้งเพราะในการไปเดินป่านั้นเราจะได้สัมผัสกับธรรมชาตอที่สวยงามและการเดินป่ายังถือเป็นสิ่งที่ช่วยสร้างเสริมประสบการณ์ในชีวิตอีกด้วย ไม่เพียงเท่านั้นการเดินป่ายังเป็นการออกกำลังกายที่ไม่น่าเบื่อเพราะเราจะไม่ได้เห็นเพียงวิวหรือสภาพแวดล้อมเดิมๆ เราจะได้ออกไปเก็นวิวและสภำแวดล้อมใหม่ๆเพราะป่าในแต่บะที่นั้นมีความสวยงามที่แตกต่างกันไป

การเดินป่าจึงจัดเป็นการท่องเที่ยวและเป็นกิจกรรมที่เหมาะสำหรับทุกเพทุกวัย และปัจจุบันการเดินป่านั้นถือว่าได้รับการสนับสนุนเป็นอย่างดีจากหน่วยงานที่มีความเกี่ยวข้องและป่าที่สามารถจพเดินได้นั้นก็มีมากมายอยู่ทั่วไปประเทศไทยด้วย ดังนั้นแล้วการจะเดินป่าจึงต้องมีการเตรียมความพร้อมเพื่อใหการเดินป่าเป็นไปอย่างสนุกละราบรื่น

การเตรียมความพร้อมทางด้านร่างกาย เป็นสิ่งที่สำคัญมาก การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก่อนไปเดินป่านั้นควรนอนพักผ่อนอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงก่อนที่จะออกเดินทา เพราะป่าแต่ละป่านั้นมีระยะทาง ระยะเวลา พื้นที่ในการเดินที่แตกต่างกันออกไป ทำให้ไม่สามารถคำนวณได้อย่างชัดเจนว่าเรานั้นจะต้องใช้เวลานการเดินป่าทั้งหมดเท่าไหร่ ดังนั้นการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก็จะช่วยให้เรานั้นมีแรงและสามารถอดทนกับความเหนื่อยล้าที่จะต้องเจอได้ โดยส่วนใหญ่การเดินป่านั้นก็จะเฉลี่ยเวลาอยู่ที่ 40 นาที-3ชั่วโมงแล้วแต่ระยะทางและความยากของพื้นที่ป่านั้นๆ หรือในบางพื้นที่ป่าใช้เวลาในการเดินทางเป็นวันก็มี ความพร้อมของร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุด

อุปกรณ์ต่างๆที่จำเป็น โดยส่วนใหญ่อุปกรณ์ที่จำเป็นนั้นก็ได้แก อุปกรณ์ให้แสงสว่างเพราะในบางครั้งในป่าทึบอาจจะมีแสงน้อยทำให้อาจจะต้องใช้อุปกรณ์เหล่านี้ในการเดินทางนั่นเอง หรือเราอาจจะเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันขึ้นทำให้เกิดการหลงป่า ดังนั้นอุปกรณ์ให้แสงสว่างไม่ได้เป็นการให้เราสามารถประทังชีวิตตัวเองเท่านั้นแต่ยังสามารถเป็นสิ่งที่ช่วยส่งสัญญาณในการขอความช่วยเหลือได้ อุปกรณ์แต่ละอย่างนั้นก็ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลหรือลักษณะการเดินทางด้วย

ในการเดินป่าบางครั้งก็อาจจะต้องีการพักแรมในป่าในกรร๊นี้ก็อาจจะต้องเตรียมอุปกรณ์ในการทำอาหารและอุปกรณ์เครื่องนอน เครื่องอาบน้ำ เพื่อใช้ในการนอนพักแรมในป่านั่นเอง เสื้อผ้ารองเท้า จะต้องเป็นเสื้อผ้าที่มีความมิดชิดเพื่อป้องกันในการกัดต่อยของแมลงและการโดนบาดจากความคมของพืชต่างๆ

ในการจะออกเดินป่าทุกครั้งจะต้องมีการเตรียมข้อมูลในเรื่องเส้นทางและข้อมูลของ่าที่เรานั้นจะเดิน เพื่อศึกษาว่าป่านั้นมีลักษณะอย่างไรถ้าเกิดเหตุการร์ที่ไม่คาดคิดเราจะมีทางหนีทีไล่อย่างไรในป่านั้น

ข้อมูลการขอความช่วยเหลือ เป็นสิ่งที่ต้องศึกษาก่อนจะไปเดินป่าเช่นกัน เพราะการเดินป่าถือว่าเป็นกิจกรรมและการท่องเที่ยวที่มีความเสี่ยงสูงเพราะเป็นการไปเที่ยวแบบธรรมชาตอดังนั้นเราไม่รู้ว่าธรรมชาติจะสอนอะไรกับเราบ้างการมีข้อมูลติดต่อขอความช่วยเหลือหรือเครื่องมือที่ช่วยในการติดต่อนอกจากโทรศัพ์ก็ถือว่าเป็นการเตรียมตัวในการเดินป่าที่ดี

ขอขอบคุณ  alpha88 เครดิตฟรี  ที่ให้การสนับสนุน